دانلود رایگان

معرض خطر ابتلا به بیماری کووید-19 هستند؟   هم اکنون برای پی بردن به اثرات بیماری کووید-19  زنان باردار پژوهش هایی در حال انجام است. داده ها محدود هستند، اما در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد زنان باردار نسبت به جمعیت عمومی بیشتر در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری قرار دارند. اگرچه، به دلیل تغییرات جسمی و سیستم ایمنی در زنان باردار، می دانیم که آن ها می توانند به‌دلیل برخی عفونت های تنفسی، به‌سختی بیمارشوند. بنابراین بسیار مهم است که زنان باردار از اقدامات احتیاطی برای محافظت از خود در برابر کووید-19 استفاده کنند و علائم احتمالی (از جمله تب، سرفه یا مشکل در تنفس) را به پزشک گزارش دهند. آیا کرونا می تواند از مادر باردار به نوزاد متولد نشده (جنین) یا نوزاد تازه متولد شده، منتقل شود؟ ما هنوز نمی دانیم که آیا یک زن باردار مبتلا به کووید-19 می‌تواند ویروس را در دوران بارداری یا حین زایمان به جنین یا نوزاد خود منتقل کند یا خیر. تا کنون این ویروس در نمونه های مایع آمنیوتیک یا شیر مادر یافت نشده است. کرونا-و-بارداری در زیر 10 مورد از علائم خطر بادراری را مرور می کنیم:۱ـ خون‌ریزیدر طی ۸ هفته‌ی اول بارداری که جنین در رحم کاشته می‌شود، لکه‌بینی یک علامت طبیعی است. لکه‌بینی یا مشاهده‌ی خون‌ریزی شدید در دوران بارداری احتمالا کمی نگران کننده است، اما خبر خوب این است که مقدار کمی خون یا ترشحات خونی چیز قابل توجه و مهمی نیست. به عنوان مثال، اگر اخیرا رابطه‌ی جنسی برقرار کرده اید، به دلیل اینکه رحم در حین بارداری حساس‌تر است و کمی تحریک باعث خون‌ریزی می‌شود. البته خون‌ریزی بارداری دلایل مختلفی دارد و می‌تواند نشانه‌ی مسائل جدی‌تری مانند موارد زیر باشد، اما هر زمان که خون‌ریزی دارید، حتما به پزشک یا مامای خود اطلاع دهید. بارداری خارج رحمی (کاشته شدن تخمک بارور شده در خارج از رحم که معمولا در لوله‌های فالوپ رخ می‌دهد) سقط جنین کنده شدن جفت و یا جفت سرراهی.هر زمان که خون‌ریزی دارید، حتما به پزشک یا مامای خود اطلاع دهید.۲ـ درد شکمجنین در رحم مادر در حال رشد است و روز به روز بزرگ‌تر می‌شود و جای بزرگ‌تری, ...ادامه مطلب

دانلود رمان نزديک تر از سايه نسخه کامل پي دي اف، اندرويد، آيفون، جاواموضوع رمان: عاشقانه، پليسي، معمايي نويسنده رمان: مهري هاشميتعداد صفحات: 4845 خلاصه رمان: حامين باديگارد جذابي که ناخواسته مجبور مي‌شه از دختر تخس و پروئه رئيس يه باند مافيا محافظت کنه، دختري که سالها خارج از ايران زندگي کرده و چيزي از اعتقاداي حامين زيادي معتقدمون نمي‌دونه. مدام تو زندگي حامين سرک مي‌کشه حتي بي اجازه مرد خشنمون و بي اندازه اذيت مي‌کنه و وقتي تو يه کلبه واسه چند روز  زنداني ميشن اتفاق‌هايي ميوفته که باور نکردنيه.قسمتي از متن رمان نزديک تر از سايه شکر ، شما خوبي باباجان ؟ مگه ميشه يدونه پسرم پيشم باشه و بد باشم ؟ ميخوام تو جوابش چيزي بگم که مامان غر ميزنه : خوبه خوبه کم هندونه بذارين زير هم ، بريم بچهم منتظره صد بار زنگ زده . بابا اين رو ميگه و با خنده سمت بيرون ميره ، طبق عادت دستي به عينکم ميکشم تا فيکسش کنم و با مامان همراه ميشم تا بعد از پنج سال وارد جمعي بشم که ازشون فرار کردم .حياط کوچيک خونه رو طي ميکنيم و از در ورودي بيرون مي زنم ، پژو سفيد رنگ بابا پشت در پارکه و با زدن قفل مرکزيش سوار ميشيم ، مسير خونه تا آپارتمان حنا زياد دور نبود و خيلي زود به مقصد رسيديم . از ماشين که پياده ميشم اولين چيزي که به گوشم ميرسه صداي بلند موزيکه و اخم هاي من که خيلي زود تو هم ميشه کاش موقع خوشي شون کمي هم به همسايه ها فکر مي کردن . مامان و بابا هم پياده ميشن و خيلي زود زنگ رو فشار ميدن .ميخنده و در با صداي تيکي باز ميشه ، هولش ميدم و با دست اشاره مي کنم که وارد بشن و پشت سرشون داخل ميشم ، در رو ميبندم ، پله هارو واسه رسيدن به در آپارتماني که تو طبقه دوم قرار داره طي مي کنيم و به محض رسيدن صداي جيغ از سر ذوق مليسا و ماکان بلند ميشه و تو يه ثانيه يکيشون از گردنم آويزون ميشه و يکيشون دستهاش ميخندم و صورت ماکان…منبع : https://baghstore.info/%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%b2%d8%af%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d9%87/  https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://baghstore.info/   https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx   , ...ادامه مطلب

مقايسه لامپ هاي رشته اي و متال هاليد و فلوروسنت با لامپ ال اي دي لامپ هاي رشته اي: نور لامپ هاي رشته اي گرم و يکنواخت است و شباهت زيادي به نور طبيعي دارد و به همين دليل بهترين نور مصنوعي است.اين لامپ ها از نظر بازده تبديل الکتريسيته اقتصادي نيستند و کمتر از ?? انرژي دريافتي را به نور تبديل مي کنند. برخي کشورها مانند استراليا اين لامپ ها را با لامپ هاي کارآمدتري جايگزين کرده اند.لامپ هاي فلورسنت جيوه و کم مصرف: اين لامپ هاي فيلامنت گران تر هستند؛ اما آنها زندگي طولاني تري نسبت به آنها دارند. اين نوع لامپ ها کمتر از لامپ هاي رشته اي مصرف مي کنند، اما معايب زيادي نيز دارند. مهم ترين نقطه ضعف اين لامپ ها خطر سلامت انسان است. اشعه ماوراي بنفش و جيوه در اين لامپ ها براي سلامتي انسان بسيار مضر است. لامپ هاي بخار جيوه: کارايي نوراني خوب و زندگي خدماتي خوب از مهم ترين ويژگي هاي اين لامپ ها هستند. با توجه به رنگ مناسب نور، اين لامپ ها براي تأمين روشنايي خارجي مانند پارک ها، پياده روها، و روشنايي براي غرفه هاي کارخانه مناسب هستند.از سوي ديگر به دليل خطراتي که بخار جيوه براي محيط زيست دارد، توليد اين نوع لامپ ها در کشورهاي عضو اتحاديه اروپا ممنوع شده است. از سوي ديگر از دست دادن انرژي اين لامپ ها بسيار زياد است. يعني دوران استفاده از اين لامپ ها براي ارائه روشنايي به پايان مي رسد.لامپ هاي بخار سديم: در لامپ هاي بخار سديم، گازي که تخليه الکتريکي در آن رخ مي دهد، بخار سديم است. در نتيجه نور اين لامپ ها در محدوده نور زرد قرار دارد.اين لامپ ها عمر خدماتي طولاني و خروجي نور بسيار بالايي دارند، اما به دليل ناکافي بودن رنگ نور و درصد بازتاب نامساعد رنگ، اين لامپ ها عمدتاً در محيط هايي مانند اسکله ها، بنادر و جاده هاي شهري مورد استفاده قرار مي گيرند. اما به دليل اينکه شاخص توليد مثل رنگ اين لامپ ها بسيار کم است، استفاده از اين لامپ ها براي مکان هايي که مردم براي مدت طولاني در آن ها حرکت مي کنند، مانند پياده رو، مراکز خريد شهري، پارک ها و غيره مناسب نيست. لامپ هاي فلزي يد: لامپ هاي فلزي يد مشابه بخار جيوه هستند، با اين تفاوت که به آن مقدار کمي نمک هالوژن اضافه شد که کيفيت رنگ آن ها را افزايش داد و از سوي ديگر انتشار نور آن ها را افزايش داد و امروز, ...ادامه مطلب

بسياري از فعاليت هاي اقتصادي، صنعتي، کشاورزي، توليدي و… فقط به حالت سازماندهي شده و در قالب شرکت معنا پيدا مي کند. امروزه با اطلاعات به روز مردم درباره مسائل حقوقي، هرگونه فعاليت مشارکتي مي بايست در چارچوب قانون باشد تا افرادي که با نيت پيشرفت و موفقيت دور هم جمع مي شوند دچار مشکل نشده و بتوانند تمام وقت و انرژي خود را در جهت پيشرفت کار استفاده نمايند، در اينجاست که ضرورت ثبت شرکت قبل از شروع به کار مشارکتي بهترين گزينه مي باشد . موسسه حقوق ثبت آرشا همانند هميشه در کنارتان هستيم تا مسيري راحت و قانوني جهت راهنمايي در چگونگي تاسيس شرکت، انواع ثبت شرکت ها، مراحل تشکيل ثبت شرکت ها، موضوعات نيازمند اخذ مجوز در ثبت، شرکت و نقش ثبت شرکت در حقوق تطبيقي، نتيجه عدم ثبت شرکت، آيا خودمان مي توانيم ثبت شرکت نماييم، را به شما پيشنهاد کنيم. چگونه شرکت تاسيس کنيم؟ در ابتداي راه، براي کساني که به طور مشارکتي اقدام به شروع يک کار مي کنند اين سوال مطرح است که چگونه با هم يک شرکت تاسيس کنيم؟ مراحل و مدارک ثبت شرکت و شرايط و قوانين در شرکتها چگونه است؟ افراد در شرکت شخصيت حقوقي پيدا مي کنند يعني به جز حقوق و تکاليفي که به صورت طبيعي در زندگي عادي دارند از تمامي حقوق و تکاليف ديگري که قانون براي آنها در نظر گرفته است برخوردار مي شوند. شرکت ها به دو دسته تقسيم مي شوند: شرکتهاي تجاري: اين شرکت ها در دنياي تجارت و کسب و کار فعاليت مي کنند. شرکت هاي غير تجاري يا مدني: در زمينه هاي غير تجاري و حقوقي همانند ثبت و تاسيس موسسه هاي آموزشي، هنري، فرهنگي فعاليت مي کنند و در چارچوب کاري خود قوانين تعريف شده اي دارند. شرکتهاي قابل تاسيس خود بر ? نوع تقسم بندي مي شوند. ثبت شرکتهاي سهامي: اين شرکتها به نوع ديگر تقسيم بندي ميشود، سهامي خاص و سهامي عام ثبت شرکتهاي مختلط سهامي شرکتهاي مختلط غير سهامي شرکت هاي نسبي شرکتهاي تضامني شرکت هاي مسئوليت محدود ثبت شرکت هاي تعاوني و مصرفي شرکتهاي سهامي که داراي زير مجموعه هاي عام و خاص هستند، هر کدام در زمينه هاي متفاوتي فعال بوده و براي فردي که به دنبال ثبت شرکت است دانستن مطالب زير ضروري است. همانطور که در شرکتهاي قابل تاسيس از شرکت سهامي نام برديم در اينجا توضيحاتي را لازم مي دانيم اضافه کنيم. شرکتهاي سهامي در دنيا از بزرگترين شرکتهاي تجار,شرایط,تاسیس,شرکت,های,سهامی,عام ...ادامه مطلب

پذيرش تحول ديجيتال در صنعت امنيت تحول ديجيتال در صنعت امنيت موضوعي است که در حال ايجاد موج هاي متناوب براي تغييرات در صنعت امنيت در تمام حوزه ها است. در سالهاي اخير بسياري از صنايع در معرض تحولات ديجيتال قرار گرفته اند. متاسفانه به مانند هر برنامه تغييراتي بزرگ، تلاش هاي تحول ديجيتال نيز غالباً برخلاف انتظارات عملکرد مطلوبي ندارند. با اين وجود، با تشديد فشارهاي تقاضا از سمت فضاهاي تجاري، تعداد برنامه هاي تغييرات به سمت امنيت ديجيتال همچنان در حال افزايش است. براي همه کساني که از شنيدن تغيير رفتار به سمت ديجيتال خسته شده اند و معتقدند اين يک مد تجاري جديد است، بايد به اين افراد توصيه کرد که ديدگاههاي خود را با دقت بيشتري مورد بازنگري قرار دهند. اگر از تلفن هوشمند براي جستجو، يافتن، سفارش، خريد، ارسال پيام، تماشاي فيلم، يادگيري، بازي و موارد ديگر استفاده مي کنيد بايد بپذيريد که تغييرات ديجيتال يک ضرورت تجاري بوده است و همه افراد جامعه از اين تحول ديجيتال نفع مي برند. بر هيچ کس پوشيده نيست که نحوه زندگي ما در طول بيست سال گذشته به طور قابل توجهي تغيير کرده است و اين موضوع بايد در نحوه تجارت ما نيز منعکس شود. يادمان باشد که تحول ديجيتال چيزي فراتر از فناوري است . اين تغييرات به افراد امکان مي دهد تا مشکلات سنتي خود را به روش هاي جديد و بهتري نسبت به گذشته حل کنند. معناي بهتر براي تحولات ديجيتال در زندگي روزمره مي تواند اين باشد که مشکلات ما سريعتر، با هزينه کمتر و با استفاده از منابع کمتر حل مي شوند. دوربين مداربسته براي منزل      تجهيزات دوربين مداربسته   اينترنت اشيا ، فعاليت مجرمانه و امنيت تعداد دستگاههاي متصل به اينترنت در سراسر جهان با نرخ نمايي در حال افزايش است. انتظار مي رود تا پايان سال 2025 تعداد  75.44 ميليارد دستگاه متصل به اينترنت و با محوريت اينترنت اشيا در جهان فعال باشد. از سوي ديگر اينترنت اشيا  به معناي تحول ديجيتال فيزيکي براي متخصصان امنيتي است. مجرمان از ابزارهاي ديجيتالي هوشمندتر مانند بدافزارها، هواپيماهاي بدون سرنشين، سيگنال خوان ها و موارد ديگر استفاده مي کنند که هم بر امنيت فيزيکي و هم امنيت سايبري تأثير مي گذارد. براي مقابله با اين امر، تحول ديجيتال امکان دسترسي به متخصصان امنيتي را فراهم مي ک,پذیرش,تحول,دیجیتال,در,صنعت,امنیت ...ادامه مطلب

قيمت لنت ترمز يکي از مسائلي است که همواره ذهن صاحبان خودروها را به خود درگير کرده است. قيمت لنت ترمز مي­تواند به عوامل مختلفي وابسته باشد که از جمله مهم­ترين آن­ها مي­توان به مواردي همچون: جنس لنت ترمز، نوع خودروي سواري، اعتبار شرکت توليد کننده­ ي لنت ترمز و فناوري استفاده شده در ساخت لنت ترمز اشاره کرد. اين عوامل مي­توانند قيمت لنت را تا چندين برابر تحت تأثير قرار دهند و صاحبان خودرو را با مشکلات زيادي براي تعويض لنت ترمز مواجه کنند. در اين مقاله قصد داريم عوامل موثّر بر قيمت لنت  را براي شما بررسي نماييم. قيمت لنت ترمز براي خودرو­هاي لوکس بالاتر از خودرو­هاي معمولي مي­باشد جنس لنت ترمز از مهم­ از مهم­ترين عوامل موثّر بر قيمت لنت ترمز مي‌­باشد جنس لنت ترمز از جمله مهم­ترين عوامل تأثير گذار بر روي قيمت لنت ترمز مي­باشد و مي­تواند قيمت لنت را تا چندين برابر افزايش دهد. در گذشته از موادّي همچون آزبست براي ساخت لنت ترمز استفاده مي­شد که همين امر باعث مي­گرديد تا قيمت لنت در آن زمان بسيار پايين­تر از امروز باشد. اين مادّه به مقدار فراوان از معادن استخراج مي­شد و براي مصارفي همچون: ساخت لنت ترمز و توليد پارچه­هاي نسوز استفاده مي­گرديد و همين عامل يکي از دلايل پايين بودن قيمت لنت ترمز در آن دوران محسوب مي­شد. با گذشت زمان دانشمندان کشف کردند که استفاده از آزبست مي­تواند موجب ابتلاي انسان به سرطان ريه گردد و به همين دليل استفاده از اين مادّه براي ساخت لنت ترمز ممنوع گرديد. پس از آن دوران، شرکت­هاي توليد کننده­ي لنت به استفاده از موادّ ديگري همچون سراميک و فلز براي ساخت لنت ترمز روي آوردند که همين مسئله موجب افزايش قيمت لنت ترمز گرديد. به طور کلّي، امروزه لنت­هاي موجود در بازار براي خودروهاي سواري به سه دسته تقسيم مي­شوند. اين سه دسته عبارتند از: لنت­هاي ارگانيکي، لنت­هاي نيمه فلزّي و لنت­هاي سراميکي. واضح است که قيمت لنت  در رابطه با اين سه مدل متفاوت است زيرا که موادّ به کار رفته در ساخت آن­ها با يکديگر تفاوت دارد. به طور کلّي، لنت­هاي سراميکي گران قيمت­تر از ساير لنت­ها محسوب مي­شوند زيرا که پروسه­ي ساخت آن­ها,قیمت,لنت,ترمز,عوامل,تاثیرگذار,کدامند؟, ...ادامه مطلب

افزايش امنيت شرکت ها مشاوران و مديران امنيتي همگي تأکيد مي کنند که درک تهديدات و سطح ريسک هاي يک سازمان به احتمال زياد زيرساخت ها و رويکردهاي امنيتي فيزيکي آنها را مشخص مي کند. تمام فناوري هاي دنيا اگر توسط کساني که انتظار دارند از آن استفاده کنند پذيرفته نشده باشد و با فرهنگ سازمان متناسب نباشد ، بي فايده است. وقتي کارمندان و مشتريان در مورد اينکه واقعاً امنيت چيست آموزش ببينند، مي فهمند که راحتي خود را از دست نمي دهند ، در حال جابجايي آزادانه هستند ومي توانند از نقطه A به نقطه B به راحتي تردد کنند. داده ها و اطلاعات همگرا گزينه هاي جديد دسترسي را شکل مي دهند. مهاجرت سيستم هاي کنترل دسترسي فيزيکي به يک سيستم عامل شبکه محور، يک تغيير  بزرگ براي فناوري هاي امنيتي است. بيشتر بخوانيد:   هايک ويژن    تي وي تي   مهاجرت سيستم هاي کنترل دسترسي فيزيکي به يک بستر شبکه محور، يک تغيير دهنده براي گزينه هاي نو ظهور فناوري امنيتي بوده است. گسترش اينترنت اشيا (IoT) ، دستگاه هاي ارتباط نزديک در زمينه انرژي مجهز به فناوري بلوتوث و انفجار سيستم هاي اطلاعاتي همگرا و همچنين ابزارهاي مديريت هوشمند هويت که اکنون کنترل دسترسي را هدايت مي کنند، از جمله مواردي است که راحتي کارکنان و بازديدکنندگان را تسهيل کرده است. نحوه برآوردن نکات امنيتي در بدو ورود در حالي که مديران امنيتي با ارائه حداکثر سطح امنيت ممکن امکانات خود را محدود مي کنند ، هميشه عنصر انساني در فضاهاي امنيتي وجود دارد که بايد راحتي عملکرد آنها نيز در نظر گرفته شود. اما آيا تلاش براي راحتي مردم و بهبود عملکرد سيستم امنيتي افزايش هزينه ها را به همراه دارد؟ آيا همه اين راحتي ها و انگيزه ارائه يک تجربه امنيتي مثبت باعث کاهش سطح کلي امنيت يک سازمان نمي شود؟ اگر چنين است ، چگونه مي توانيم همان تجربه مثبت از جمله سرعت ورود را ادامه دهيم – ضمن اينکه کاهش خطر و پيشگيري از تهديد را بهبود ببخشيم؟ استقرار دوربين هاي فيلمبرداري ، سنسورها برخي از سازمان ها از دوربين ها يا سنسورهاي نظارت تصويري براي کمک به شناسايي خطرات امنيتي پس از بروز حادثه يا باز ماندن درب هاي ورودي براي مدت طولاني تر از قوانين کلي سيستم امنيتي استفاده مي کنند. اين روش در مواردي که امکانات براي بهينه سازي توان مصرفي و حفظ ,افزایش,امنیت,شرکت,ها ...ادامه مطلب

راهنماي خريد فالوور اينستاگرام بدون ريزش چگونه خريد فالوور در اينستاگرام بدون از دست دادن امکان پذير است؟ اين سوال بسياري از کاربران اينستاگرام است. از امروز افزايش تعداد فالوورها و خريد فالوورها به يکي از اصلي ترين دغدغه هاي کاربران اينستا تبديل شده است. امروزه مشکل افزايش فالوورهاي اينستاگرام به يک نگراني مهم براي اکثر کاربران اينستاگرام تبديل شده است. هر کاربر دليل خاصي براي افزايش تعداد فالوورها خود دارد. اما به دليل فضاي اينستاگرام و ارائه بستر تجاري بر روي آن ، اکثر کاربران مي خواهند تعداد فالوئرهاي خود را افزايش دهند تا از اينستاگرام درآمد بيشتري کسب کنند. بنابراين ، در اين مقاله نحوه خريد فالوور واقعي اينستاگرام بدون از دست دادن را توضيح خواهيم داد. براي اين منظور بهتر است ابتدا در مورد اينکه فالوور چيست و انواع آن چيست صحبت کنيم. فالوور چيست؟ فالوورها افرادي هستند که شما را در اينستاگرام دنبال مي کنند و تعداد آنها در قسمت فالوورها حساب اينستاگرام شما نمايش داده مي شود. در ابتداي اينستاگرام ، فالوورهاي همه کاربران فالوور واقعي بودند. اما امروز به دليل تمايل زياد کاربران به داشتن تعداد زيادي فالوور ، فالورهاي فيک پا در اينستاگرام گذاشتند. فالوور فيک و واقعي چيست و چه تفاوتي بين آنها وجود دارد؟ فالووران واقعي همانطور که از نامشان پيداست ، به کاربران واقعي اينستاگرام مي گويند که آنها را دنبال مي کنند. آنها پست ها و داستان هاي شما را مي بينند و در صورت تمايل آنها را لايک و نظر مي دهند. در حقيقت ، فالووران واقعي فالوورهايي هستند که در اينستاگرام کار مي کنند. در مقابل ، فالورهاي فيک فالوورهايي هستند که در اينستاگرام کار نمي کنند. اين بدان معني است که تنها اثري که در صفحه شما ديده مي شود فقط تعداد آنها در قسمت فالوورها حساب شما است. نبايد انتظار داشته باشيد که پسنديدن ، نظرات و نظرات شما را افزايش دهند. شايد از خود بپرسيد که چگونه يک فالوور فيک فالوئري است که در اينستاگرام کار نمي کند؟ براي پاسخ به اين سوال ، تصور کنيد که من يک حساب کاربري جديد در اينستاگرام ايجاد کرده ام. بعد از انتخاب نام و عکس پروفايل و دنبال کردن چند نفر ، حسابم را تنها مي گذارم. اکنون اين نسخه مي تواند از حساب من خارج شود يا حساب را غيرفعال کند. در اين حالت ، مشخص است که تنها اثري که,راهنمای,خرید,فالوور,اینستاگرام,بدون,ریزش ...ادامه مطلب

بهترين ويتامين براي بدن گروهي از ترکيبات طبيعي که براي حفظ سلامتي بدن لازم و ضروري هستند، ويتامين ها نام دارند. بدن انسان قادر به توليد ويتامين ها نيست و يا در صورت توليد اين مواد، مقدار آن بسيار کم و ناچيز خواهد بود؛ بنابراين بيشتر نياز خود به اين مواد را از طريق غذا تامين مي کند. البته گاهي نيز فرد ناچار است به منظور جبران کمبود برخي ويتامين ها، به دستور پزشک، از مکمل هاي دارويي استفاده کند. در اين مقاله قصد داريم چند ويتامين مهم و ضروري براي بدن را معرفي کرده و تاثيرات هر کدام از آن ها بر سلامت جسم و روان را بررسي نماييم. اينوزيتول اينوزيتول يا ويتامين B8  يک قند کربوکسيليک است که از ترکيب يک الکل قندي با شيريني ساکارز (قند سفره) به دست مي آيد. اين ماده در مغز و ساير بافت هاي پستانداران وجود داشته و مسئول انتقال سيگنال هاي سلولي به هورمون ها، انتقال دهنده هاي عصبي و فاکتور رشد است. کليه انسان روزانه دو گرم اينوزيتول توليد کرده و ساير بافت ها آن را سنتز مي کنند. اين ماده به طور طبيعي در برخي ميوه ها (مانند پرتقال، هلو و گلابي)، سبزيجات (مانند فلفل دلمه‌اي، گوجه فرنگي، سيب زميني، مارچوبه و سبزيجات داراي برگ سبز)، حبوبات، غلات کامل و غلات تصفيه نشده، گوشت و تخم مرغ، دانه ها، آجيل و ... وجود دارد. علاوه بر آن بدن انسان مي تواند کربوهيدرات هاي دريافتي را نيز به اينوزيتول تبديل کند. درست است که به اينوزيتول، ويتامين B8 نيز گفته مي شود اما اين ماده ويتامين نبوده و يک قند پرکاربرد محسوب مي شود. اين ماده يکي از اصلي ترين عناصر غشاي پوست است و همچنين هورمون انسولين را کنترل مي کند. از ديگر مزيت هاي اين ماده مي توان به درمان افسردگي، درمان و بهبود اختلال دو قطبي، کاهش اضطراب و وحشت، بهبود علائم سندرم تخمدان پلي کيستيک، کنترل عوامل خطر سندرم متابوليک، جلوگيري از ابتلا به ديابت در دوران بارداري و ... اشاره کرد. بنابراين خريد اينوزيتول و مصرف آن مي تواند بر حفظ و تقويت سلامت جسم و روان شما کمک کند. ويتامين D3 يکي از ويتامين هاي مهم و ضروري براي بدن، ويتامين D است که به بدن در جذب کلسيم کمک مي کند. همچنين تاثير زيادي در جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي و برخي از انواع سرطان ها داشته و به تقويت سيستم ايمني بدن کمک مي کند. همچنين از طريق بازيافت فسفات توسط ,بهترین,ویتامین,برای,بدن ...ادامه مطلب

معرفي موسسه پژوهشي مدير تز مدير تز يک سايت پژوهشي و آموزشي است که خدمات گوناگوني را به مشتريان و دانجشويان عزيز ارائه مي نمايد. موسسه پژوهشي مدير تز در سال 1388 فعاليت خود را در حوزه هاي پژوهش و مطالعات بازار آغاز کرده است. اين شرکت در سال 1392 به عضويت در انجمن مشاوران مديريت ايران درآمده است. تخصص اصلي شرکت در حوزه مشاوره مديريت و تحقيقات بازار و همچنين فعاليت در حوزه هاي آموزشي و پژوهشي دانشگاهي و مشاوره پايان نامه مدير تز و انجام تحليل آماري مي باشد. در زمينه پژوهشي در دانشگاه ها انجام و مشاوره و آموزش پايان نامه هاي حوزه مديريت و حسابداري در کليه گرايش ها ماموريت اصلي اين شرکت مي باشد. " ارائه شده توسط وب سايت طراحي سايت داستان وب https://dastanweb.com " تمامي کادر پژوهشي اين شرکت داراي تخصص دانشگاهي مديريت در رده کارشناسي ارشد و دکتري در رشته هاي گروه مديريت، حسابداري و اقتصاد مي باشند.  فعاليت هاي اين شرکت به صورت تخصصي در مشاوره پايان نامه هاي کارشناسي ارشد و دکتري مديريت در گرايش هاي زير مي باشد: حسابداري- اقتصاد- مديريت مالي-مديريت بازاريابي- مديريت بازرگاني داخلي و خارجي- مديريت صنعتي- مديريت فناوري اطلاعات- مديريت فرهنگي- مديريت آموزشي- مديريت استراتژيک- مديريت رفتار سازماني- مديريت منابع انساني –مديريت رسانه- مديريت تکنولوژي- مديريت دولتي- مديريت گردشگري- مديريت کارآفريني- مديريت حوزه هاي نظام- MBA- مديريت شهري در تمامي گرايش ها اين شرکت رسالت خود را بر آموزش و توسعه فهم عميق تر و کاربردي تر دانشجويان محترم از روش تحقيق و روش هاي اجراي پايان نامه ها مي باشد. بنابراين در اين شرکت تلاش مي شود تا ضمن اجراي مراحل انجام پايان نامه هاي دانشجويان تلاش شود تا دوره هاي آموزشي به صورت مستمر برگزار گردد. مدير تز وبسايتي است که در در سال 88 درست زماني که دانشجويان با مشکل سپردن پايان نامه و پروژه با مشکلاتي روبرو بودند ايجاد شد. پس از سال ها اکنون توانسته ايم با قدرت زياد وبسايت را توسعه داده و در اکثر رشته ها فعاليت کنيم. برخلاف برخي موسسات سودجو که پس از دريافت پايان نامه براي دانشجو مشکلات و هزينه هايي را درست ميکنند، ما پايان نامه هايي را تحويل داده ايم که علاوه بر مشتري، مجري و مسولين سايت هم به آن افتخار ميکنند.  اين کيفيت و تخصص به راحت,مدیر,تز,مشاوره,پایان,نامه, ...ادامه مطلب

آيا مي‌خواهيد کسب و کارتان رشد کند؟ (عجب سوال کليشه اي و مسخره اي D:) حتما شما هم مانند بسياري از افراد به فکر رشد کسب و کار خود هستيد، براي رسيدن به اين هدف اولين نکته ضروري و اساسي اين هست که "مشتريان فعلي خودتان را راضي و خوشنود نگاه داريد" براي اين کار بايد رضايت مشتريان خودتان را اندازي گيري کنيد، اما اين کار به سادگي متر زدن لباس و زمين و خانه نيست! آيا مشتريانتان به کمک کسب و کار شما به آن چيزي که مدنظرشان بود رسيده‌اند؟  آيا اونها راضي هستند؟ چه چيزي در کسب و کار شما مي‌توانست بهتر باشد؟ پرسشنامه رضايت مشتريان به شما کمک مي‌کند بتوانيد به درستي و با طرح سوالاتي درست، ميزان رضايت مشتريان خود را بسنجيد و با کسب اطلاعات صحيح، تصميمات اثربخش گرفته و استراتژي کسب و کار خود را قوي‌تر کنيد. منبع : http://volunteer.cs.und.edu/csg/team_display.php?teamid=590617https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=10964031https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=971528http://wiki.soippo.edu.ua/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%87:Overby0579https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1196356.pagehttp://web.jmjh.tn.edu.tw/~env/modules/profile/userinfo.php?uid=1968781https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/2076133-overby-shawhttp://als.anits.edu.in/members/overby0570/https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=971548http://esri.handong.edu/english/profile.php?mode=viewprofile&u=188012  ,پرسشنامه,آماده‌ی,سنجش,میزان,رضایت,مشتریان ...ادامه مطلب

وبسايت سينما تي وي مرجع دانلود فيلم و سريال ايراني مي‌باشد که بروزترين آثار ايراني را به همراه آرشيو کامل در خودي جاي داده است. دانلود با لينک هاي مستقيم و پرسرعت و امکان دانلود با کيفيت هاي مختلف مثل 480p – 720p – 1080p – 1080p HQ – 1080p BLURAY از امکانات جذاب سينما تي وي مي‌باشد. سال 1396 سرآغاز فعاليت هاي سينما تي وي در زمينه  دانلود فيلم و دانلود سريال ايراني بوده است و حالا با گذشت سه سال توانسته است در رقابتي بسيار بزرگ با رقباي نام آشنا، جايگاه بسيار مناسبي را براي خود کسب کند. سريال قورباغه جديدترين اثر هومن سيدي در کسوت کارگرداني است که با حضور بازيگراني همچون نويد محمدزاده، مهران غفوريان، صابر ابر، فرشته حسيني، سحر دولتشاهي، نويد پورفرج و خوده کارگردان يعني هومن سيدي توانسته است سر و صداهاي زيادي بپا کند. محافل خبري از فوق العاده بودن سريال حکايت دارند و بخشي از سريال نيز در خارج از کشور تصويربرداري شده است. از حواشي اخير سريال قورباغه مي‌توان به اخبار منتشر شده مبني بر پخش سريال از طريق شبکه بسيار معروف نتفليکس اشاره کرد. به هر حال بايد منتظر ماند و ديد که تا چه حد اين خبر واقعيت دارد. هم اکنون شما مي‌توانيد قسمت هاي منتشر شده از سريال قورباغه را از طريق لينک زير به صورت کاملا رايگان دانلود کنيد. https://cinamatv.com/series/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%a7%d9%84-%d9%82%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%ba%d9%87/    ,,دانلود,سریال,قورباغه,با,کیفیت,عالی,رایگان,+,تمام,قسمت,ها, ...ادامه مطلب

اوقات فراغت خود را در ايام کرونا چگونه سپري کنيم؟در اين دوران قرنطينه، کرونا  حتما شما هم به دنبال راه حل هايي براي گذراندن اوقات فراغت خودتون هستيد. امروزه همه به دنبال بازي هاي ديجيتالي هستن و با افزايش قيمت دلار ديگه قدرت خريد کنسول هاي بازي مثل پلي استيشن4 و يا پلي استيشن5 که به تازگي عرضه شده بسيار پايين اومده. اما هميشه براي حل مشکلات يک راه حلي وجود داره. ما امروز ميخوايم اپليکيشني رو به شما معرفي کنيم که به راحتي ميتونيد در اون خريد و فروش کنسول هاي بازي رو انجام بديد. گيمباز اپليکيشني مخصوص گيمرها است. در گيمباز شما ميتوانيد بدون واسطه کالاي نو و يا دست دوم خود را براي فروش قرار بديد و يا تجهيزات مورد نياز گيم و آيتم هاي داخلي در گيم ها را بدون واسطه از فروشنده واقعي خريداري کنيد. در ديوار گيمرها ميتونيد از آخرين تورنمنت ها با خبر بشيد و با تخفيف در آنها شرکت کنيد.در گيمباز به صورت رايگان به آگهي هاي تجهيزات گيمينگ ، دسترسي خواهيد داشت.اگه به دنبال اکانت شاخ فورتنايت هستين و يا اکانت بازي هاي ديگه به راحتي و با مناسب ترين قيمت ميتونيد در اپليکيشن گيمباز با فروشنده ها در ارتباط باشيد.با نصب اين برنامه از پلي استور مي تونيد کنسول بازي هايي مثل مثل ps4، ايکس باکس(xbox)  و نينتندو(Nintendo)  و بازي هاي پلي استيشن و... را براي فروش بگذاريد و يا با مقايسه قيمت ها، بهترين قيمت را انتخاب کنيد.استفاده از خدمات گيمباز، مانند قرار دادن آگهي کاملا رايگان هست.در گيمباز شما ميتونيد به راحتي گيفت کارت (Gift Card) براي اکانت پلي استيشن (PlayStation)، ايکس باکس (XBox) يا نينتندو(Nintendo) يا بازي هاي موبايل مثل کال آف ديوتي(call of duty)، کلش و يا فورتنايت(fortnite) را خريد و فروش کنيد. شما ميتوانيد جديدترين اخبار دنياي بازي و تورنمنت هاي گيم را از صفحه اينستاگرام گيمباز به آدرس @gamebuzz.official  دنبال کنيد.اين برنامه به شما کمک ميکنيد تا با کمترين هزينه هميشه به روز باشيد.اگر ميخوايد به قيمت کنسول بازي، قيمت ps4، قيمت پلي استيشن و قيمت ايکس باکس دسترسي داشته باشيد و مطابق نياز و هزينه خود بهترين کالا را انتخاب کنيد دانلود اين برنامه از پلي استور رو به شما پيشنهاد ميکنم.در بخش روبداد بازي از آخرين تورنمنت ها و مسابقات بازي هاي آنلاين با خبر بشيد و ي,اوقات,فراغت,خود,را,در,ایام,کرونا,چگونه,سپری,کنیم؟ ...ادامه مطلب

بهترين وبلاگ ها دانستني در اين متن براي شما اسامي 28 تا از بهترين وبلاگ ها براي دانستني و سرگرمي را اورده ايم. شما مي توانيد با دسترسي به اين 28 وبلاگ و مطالعه آن هر روز اطلاعات خود را به روز کنيد و به روز بمانيد. اميد است که جمع آوري اين وبلاگ ها براي شما مفيد باشد   http://donianet.mihanblog.com/ http://sarjoo.mihanblog.com/ online-services.mihanblog.com http://maghalehnet.mihanblog.com/ http://baazsazi.mihanblog.com/ http://seeyou.mihanblog.com/ http://likesearch.mihanblog.com/ http://netplusplus.mihanblog.com/ http://hadafmandan.parsiblog.com/  http://kaarbaalaad.parsiblog.com/ https://orthoindexer.blogsky.com/ http://serviceonline.blogsky.com/ http://iranmarkaz.blogsky.com/ https://onlinekhedmat.blogsky.com/ http://khanehpak.blogsky.com/ https://khedmatazma.blogsky.com/ http://kaardun.blog.ir/ http://pishroyan.loxblog.com/ http://khedmatazmaa.loxblog.com/ http://khedmatazma.avablog.ir/ http://khedmatazma.farsiblog.com/ http://khedmat.royablog.ir/ http://khedmatazma.monoblog.ir/ http://khedmatazma.bigsite.ir/ https://idat.ir/@mostafa.saghaee http://loolekeshi.persianblog.ir/ http://tamiratesakhteman.persianblog.ir https://novinkhedmat.persianblog.ir/ http://kaarbaalaad.parsiblog.com/   http://bazarekhadamat.blog.ir/ https://khadamat.farsiblog.com/ http://khanehdar.parsiblog.com/ http://kadbanooshim.loxblog.com/ http://zibatar.ratablog.com/ http://marja-khadamat.glxblog.com/      ,اسامی,28,تا,از,بهترین,وبلاگ,ها,برای,دانستنی, ...ادامه مطلب

اين فهرست حاوي پربازديدترين پست هاي سايت خدمت از ما است. سايتي که داراي مجله اي به نام مجله خدمت از ما هست.  http://postcj.blog.ir/post/129 http://posstap.blog.ir/post/163 http://postep.blog.ir/post/160 http://postcp.blog.ir/post/129 http://postca.loxblog.com/post/146 http://postau.parsiblog.com/Posts/137 http://posteb.blog.ir/post/210 http://postez.blog.ir/post/145 http://postem.blog.ir/post/269 http://postah.parsiblog.com/Posts/161 http://postaq.parsiblog.com/Posts/138 http://posstac.loxblog.com/post/288 http://postag.parsiblog.com/Posts/142 http://postey.blog.ir/post/145 http://postcv.blog.ir/post/145 http://postch.loxblog.com/post/143 http://postbf.parsiblog.com/Posts/233 http://postar.parsiblog.com/Posts/246 http://postak.parsiblog.com/Posts/138 http://postcl.loxblog.com/post/142 http://posteh.blog.ir/post/152 http://postcb.blog.ir/post/160 http://postao.blog.ir/post/165 http://postew.blog.ir/post/144 http://postao.parsiblog.com/Posts/142 http://postap.parsiblog.com/Posts/151 http://postex.blog.ir/post/143 http://postaj.loxblog.com/post/158 http://postcr.blog.ir/post/127 http://postan.parsiblog.com/Posts/160 http://postcb.loxblog.com/post/150 http://posteg.blog.ir/post/187 http://posteq.blog.ir/post/181 http://postcs.blog.ir/post/138 http://postbc.parsiblog.com/Posts/146 http://posstaq.blog.ir/post/159 http://postad123.loxblog.com/post/493 http://postek.blog.ir/post/187 http://postch.blog.ir/post/128 http://postby.loxblog.com/post/142 http://postea.blog.ir/post/222 http://postat.parsiblog.com/Posts/148 http://postej.blog.ir/post/178 http://postci.loxblog.com/post/140 http://postaf.blog.ir/post/194 http://postbe.parsiblog.com/Posts/336 http://postel.blog.ir/post/256 http://posten.blog.ir/post/275 http://postaf.lo,,مجله,ای,به,نام,مجله,خدمت,از,ما, ...ادامه مطلب