دانلود رایگان

نکات لازم در طراحي پارتيشن اداري در دنياي متغير امروزه کسب و کارها، ايجاد فضايي دوستانه و موثر که کارکنان در آن بتوانند از حداکثر پتانسيل خود در راستاي انجام وظايفشان استفاده کنند، امري ضروريست. طراحي هوشمندانه يک محيط کاري، نقشي موثر در ايجاد يک فضاي دوستانه و سازنده دارد.  اگر يک طراحي مدرن با يک بودجه محدود براي دفتر کار خود در نظر داريد، پارتيشن‌بندي اداري مي‌تواند انتخاب بسيار مناسبي براي شما باشد. با استفاده خلاقانه از پارتيشن اداري خواهيد توانست فضايي را که در دست داريد به بخش‌هاي مورد نيازتان تقسيم‌بندي کنيد و درنهايت هم دکوري شيک داشته باشيد. در اين مقاله به نکاتي مي‌پردازيم که به منظور طراحي پارتيشن اداري براي دفتر کارتان بايد در نظر بگيريد. چگونه متوجه شويم به چه نوع پارتيشن بندي اداري نياز داريم؟دلايل اصلي خود را براي انتخاب پارتيشن بندي مورد بررسي قرار دهيد.اولين کاري که بايد قبل از تصميم گيري در مورد اينکه کدام نوع پارتيشن بندي اداري براي شما مناسب‌تر است انجام دهيد اين است که دقيقاً آن فضايي که در نظر داريد به آن برسيد را مشخص کنيد.آيا به يک فضاي خصوصي براي جلسات و قرارهاي ملاقات نياز داريد؟ يا اينکه فضايي مي‌خواهيد که در آن کارکنان وقت استراحتشان را بگذرانند؟ يا شايد هم هردو.به هرحال دليل شما براي انتخاب پارتيشن اداري هرچه که باشد، بايد قبل از انتخاب کردن و طراحي پارتيشن مورد نظرتان، مطمئن شويد که انواع مختلف پارتيشن‌هاي اداري موجود را به طور کامل بررسي کرده‌ايد. به اين منظور در ادامه به معرفي کوتاه انواع پارتيشن‌هاي اداري خواهيم پرداخت. انواع مختلف پارتيشن‌هاي اداري موجود چيست؟پارتيشن اداري قابل جداسازيدر صورت نياز به انعطاف‌پذيري، اين نوع پارتيشن انتخاب مناسبي است. پارتيشن‌هاي قابل جداشدن همچنين باعث آسان‌تر شدن نصب مجدد مي‌شوند و به راحتي مي‌توان آن‌ها را جابه جا کرد. پارتيشن اداري چوبياگر به دنبال ايجاد فضايي با ظاهر و احساس طبيعي هستيد، پارتيشن‌هاي چوبي يک محيط اداري کاربردي و درعين حال بسيار دلپذير براي شما ايجاد خواهند کرد. پارتيشن‌هاي چوبي در انواع مختلف ساخته مي‌شوند و در عرض و ارتفاع متناسب با فضاي اداري شما در دسترس خواه, ...ادامه مطلب

زنان چه نکات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت کنند؟ آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست که نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نکات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه کنيد.   1. بهترين جنس لباس زير ممکن است اين نکته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري که در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است. دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب کند که مانع عفونت هاي قارچي مي شود. از آنجايي که ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد. پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي کنند.   2. لباس زير تنگ  نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلکه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازک تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود. 3. شورت هاي گني و لاغري اگر عادت داريد که شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشکلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه کاهش دهند و موجب بي حسي و کرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني که از اين لباس هاي زير استفاده مي کنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي کنند که موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به کليه و مجاري ادراري مي شود.   4. زمان تعويض شورت تعويض روزانه لباس زير بهترين کار ممکن است البته اين کار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حت,زنان,چه,نکات,بهداشتی,را,باید,در,مورد,لباسهای,زیر,خود,رعایت,کنند؟ ...ادامه مطلب

نکات مهم در برگزاري جشن عروسي ماندگار   جشن عروسي و تشريفات آن، يکي از مهم ترين و فراموش نشدني ترين وقايع رخ داده در زندگي هر زوج جواني است که پيوند مقدس و آسماني، تعهد، عشق و وفاداري خود را با برگزاري اين جشن بر همگان آشکار نموده و خاطره اي جذاب و هميشه ماندگار از اين مراسم به ارمغان خواهند برد. نحوه برگزاري جشن عروسي و تشريفات آن، از اهميت بسيار زيادي برخوردار بوده و در مناطق مختلف ايران، بسته به فرهنگ ها، سنت ها و رسومات متفاوت به شکل متنوعي برگزار گرديده و در نظر گرفتن چند نکته مهم و اصلي در بهتر و زيباتر برگزار شدن جشن عروسي، اهميت فراواني خواهد داشت. جشن عروسي در ايران مراسم عروسي يکي از بزرگترين و مهم ترين مراسمات برگزار شونده در ايران بوده و به اشکال بسيار متنوعي اجرا مي گردد. در گذشته اين مراسم بسيار ساده تر و بدون تشريفات برگزار شده و احتياج به پرداخت هزينه هاي زيادي  جهت برگزاري اين مراسم وجود نداشت. امروزه با توجه به گسترش و ورود فرهنگ غرب و الگوبرداري از شبکه هاي فضاي مجازي، عکس و فيلم هاي متنوع اينترنت و فيلم هاي ماهواره اي، برگزاري اين مراسم به شکلي ديگر مبدل گرديده و تشريفات پذيرايي و تزئيني در آن از جايگاه ويژه اي برخوردار گشته است. امروزه برخلاف گذشته، بيشتر مراسمات عروسي در باغ تالارها و يا تالارهاي پذيرايي سرپوشيده برگزار گرديده و به شکل جداگانه يا همزمان با مراسم عقد در اتاق هاي تزئين شده و زيبا مي باشند. زندگي مدرن امروزي بشر و کوچک شدن فضاي منازل مسکوني، مشغله هاي شغلي و کمبود زمان منجر گرديده است، بخش اعظمي از تدارکات و تشريفات برگزاري جشن عروسي و خدمات مرتبط با آن را به شرکت هاي خدماتي اجرا کننده مراسمات سپرده و تنها هزينه هاي مورد نياز را به شرکت ها پرداخت نمايند.   آتليه هاي تخصصي عکس و فيلمبرداري عکس و فيلم يکي از اصلي ترين و مهم ترين يادگاري هاي به جا مانده از جشن عروسي هستند که اهميت بسيار زيادي داشته و مي توانند لحظات شيرين و تکرار ناپذير پيوند زوجين را ثبت نموده و لذت داشتن يک خاطره خوب را براي ساليان سال به آن ها هديه نمايند. امروزه اين کار مهم را آتليه عکاسي انجام داده و به شکل تخصصي، سفارشي و با استفاده از روش هاي به روز و نوين، عکس و فيلم ها را تهيه، ويرايش و ميکس مي نمايند. انتخاب و رزرو وقت آتليه از مهم ت,نکات,مهم,در,برگزاری,جشن,عروسی,ماندگار ...ادامه مطلب

در انتخاب مرکز لیزر موهای زائد به چه نکاتی توجه کنیم دستگاه لیزر مورد استفاده برای لیزر موهای زائد، لیزر الکساندرایت یا به اختصار الکس است (الکس یا الکساندرایت نام عمومی لیزرهایی است که طول موج 755 نانومتر تولید می‌کنند). لیزر الکساندرایت ممکن است کره ای، ایتالیایی یا آمریکایی باشد. اینکه دستگاه لیزر موهای زائد چقدر مؤثر باشد و اینکه در چند جلسه بتواند موهای زائد را ازبین ببرد به کیفیت و فناوری پیچیده دستگاه لیزر و کمپانی سازنده آن بر می‌گردد. استفاده همزمان از دو دستگاه لیزر برتر دنیا یعنی لیزر الکساندرایت نابلکس و دستگاه لیزر دایود اپیلیا ، برای لیزر موهای زائد به ما این امکان را می‌دهد که: حتی درافراد با پوست های سبزه و تیره، باموفقیت لیزر موهای زائد را انجام دهیم. در مواردیکه ممکنست موهای زائد نسبت به یک نوع لیزر مقاوم باشند، درمان را با لیزر دوم انجام دهیم.‎ ليزر چگونه باعث رفع موهاى زائد مى‌شود؟ ليزر، در واقع پرتو نورى است كه به علت داشتن ويژگي هايى نظير تك رنگ بودن و داشتن انرژى زياد، كاربردهاى متعددى در علم پزشكى پيدا كرده است. يكى از محبوبترین كاربردهاى ليزر، رفع موهاى زائد است. ليزر موی زائد، براساس خاصيت جذب انتخابى توسط رنگدانه ملانين موجود در موها، عمل مى‌كند. به عبارت ديگر، ليزر روى سطح پوستى كه موى زائد دارد، تابانده مى‌شود، رنگدانه هاى ملانين موجود در موها، انرژى ليزر را جذب كرده و آن را از سطح پوست، به عمق ٢ تا ٣ ميليمترى پوست، جايى كه سلول هاى توليدكننده مو در ريشه موها قرار گرفته‌اند، رسانده و باعث تخريب اين سلول ها مى‌شود. چرا لیزر موهای زائد در چند جلسه انجام می‌ شود؟ علت اين موضوع ، چرخه رشد مو در انسان است. به عبارت دیگر؛ هر تار مو، سه مرحله تکاملی را طى مى‌كند: ١- مرحله رشد يا آناژن ٢- مرحله انتقالی با كاتاژن ٣- مرحله استراحت يا تلوژن . ليزر فقط روى موهايى كه در مرحله رشد يا آناژن هستند، مؤثر بوده و روى موهايى كه در مراحل كاتاژن و تلوژن باشند، بى تأثير است،به همين علت يكى ازعوامل مؤثر در اثربخشى ليزر، تعداد موهاى درمرحله آناژن ناحيه اى است كه ليزر مى‌ شود. مراحل رشد مو چرخه رشد مو  - مراحل آناژن، کاتاژن و تلوژن و ارتباط ساقه مو با بخش سلولی مولد ساقه مو که برای درک نحوه عملکرد لیزر موهای زائد روی موها در فازهای مختلف اهمیت ,در,انتخاب,مرکز,لیزر,موهای,زائد,به,چه,نکاتی,توجه,کنیم ...ادامه مطلب